Dagens träning blev duhatlon-intervaller 3x10 min på cykel och 3x7 min löpning. Vädret bjöd på plusgrader, snö, regn och blåst. Jag är alltid lite lätt irriterad före jag ska ut på det här passet... Mannen har vid några tillfällen tyckt att jag borde gå och lägga mig igen för att kunna stiga upp på rätt sida ;) Jag tror att jag blir en suris för att jag känner att jag behöver få tid att fokusera och ladda inför det här passet. Det är ett tufft pass och jag vet att det kommer att göra ont. Inte det att jag inte tycker om det, utan snarare tvärtom. Det är ett av mina absoluta favvo-pass och jag vill inte missa tillfället att få känna musklerna skrika, de hårda andetagen och ett hjärta som får slita.
Tonåringen blev mer sugen på att umgås med polarna än att åka skidor med mig. vilket gjorde att jag istället fokuserade på att kunna ge allt i dagens styrkeövningar. jag är verkligen i en svacka när det gäller styrke... Det mentala är inte alls med mig och jag känner inte igen mig själv. Kanske är det för att jag har tappat så mycket och vägen tillbaka känns lång? Fast för varje gång kommer jag ju ett steg närmare.
Dagens totala träningstid: 2 timmar (uppvärmning och nedvarvning är inte inräknad)
Låt varje dag bli din bästa! <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar