Så fick jag äntligen gå i mål på en orienteringstävling med bana i skogsterräng! Kontroll 1 och 2 var jag alldeles för ivrig och sprang bort onödigt med tid. Men efter dem var det dax för banans svåraste kontroll och jag sänkte farten och TÄNKTE medan jag små sprang. Den satt som spiken i kistan!! Sedan steg sjävförtroendet och jag flyttade fokus från löpning till karta. Alla kontroller utom en av de resterande spikade jag :) Den som jag bommade på var att jag återigen blev för ivrig för att jag tog ett smartare vägval än honom som startade före mig... Så när jag lugnade ner mig kunde jag återigen i lugn och kontrollerad takt ta honom och de två kontroller som var kvar. Tjioohooo! Jag fixad dagens mål och som bonus blev jag inte sist :D Sjävklart är det ingen superdupertid vi pratar om, men det var inte löpning jag skulle träna idag! ;) Tid: 47 min
Dagens nedvarvning blev 45 min Astanga yoga :) Mannen fick köra sin träning efter grodungen gått i säng. Tisdagar är min orienteringsträningsdag, vilket betyder att han får passa in sin träning efter det.
Dagen började med en cykletur för mig och grodungen till stan där vi mötte upp våra kompisar för bus i lekparken och lunch på Opalen, en super dag kan man säga!! Sedan gjorde jag återigen ett försök på att hitta lite nya sommarkläder... Inget följde med mig hem idag heller. Suck! Varför är jag så värdelös på att köpa "vanliga" kläder?
Låt varje dag bli din bästa!! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar