Underbar morgon

Det är en underbar känsla att få uppleva hur morgonen övergår till dag... att se hur skenet från pannlampan bleknar och hur himlen förvandlas till ett rosarött sken när solen bryter horisonten. 


Jag är en morgonmänniska och jag verkligen njuter av att få träna på morgontimmarna. Dagens pass var två timmar distans. Jag var lite orolig för hur kroppen skulle reagera eftersom jag inte fick i mig så mycket mat igår. Men den kunde trampa på bra. Det blev en sväng från byn in till Boden, väl i Boden blev det en massa svängar hit och dit innan jag fått ihop mina 120 minuter. Jag hade inte riktigt räkna med att jag skulle kunna ligga på så bra, så det blev lite drygt på slutet. Tur att jag hade sällskap av min ständiga distanspolare P3 :))


I morgon kliver vi in i vardagen igen. Det känns skönt att den kurs som jag läser nu går mot sitt slut. Sedan är det bara upploppet kvar på mina studier och den känslan är obeskrivlig! Nu är det bara att försöka bita i och vara målmedveten.... Hela vägen in i kaklet! ;)


I dag fick jag även ett erbjudande om en start med ett multisportlag i en tävling... Snacka om att det rycker i min multi-tarm, speciellt när det är med ett härligt gäng och en väldigt spännande tävling......... Men jag har ju gått i pension, eller har jag det??!! ;)


Låt varje dag bli din bästa!

Magplask

Igår var jag på topp och idag blev det ett magplask. Oplanerad vila eftersom kroppen gett några signaler som jag inte riktigt kan tolka. Hoppas på att det ska reda sig utan några läkarbesök.


Jag har därför använt tiden till att organisera och planera studierna, familjelivet och träning de närmaste veckorna. När nästa period börjar på studierna är förhoppningen att få ihop 30hp på en 15 poängsperiod. Bonusen på denna uppgift är att mannen är borta minst 6 veckor av de 10 veckor som jag läser 200%. Ja, varför ska man göra det lätt för sig när man inte behöver??! ;)


En dag i mysbrallor... 


Låt varje dag bli din bästa!

Å hej vad det gick...

Å hej vad det gick bra idag! Det var verkligen rätt beslut att njuta av vilodagen och inte falla för frestelsen att träna i gårdagens underbara väder. Dagens pass var steg-intervaller där jag startade på 8 minuter. Kroppen var pigg och kunde trampa på bra, kanske jag till och med satte personligt rekord? Knoppen var på topp och fokuserade på att hålla takten. Det var endast vid ett tillfälle under en vila som jag kom på mig själv att fundera på nästa veckas skrivning. Jag älskar verkligen känslan när man tar ut sig så mycket att illamåendet ger sig till känna. Idag var en grym träningsdag!


Jag erkänner att det var en mycket sliten mamma med tunga ben som sövde grodungen i vagnen efter det passet. Tyvärr var han inte så sugen på att vila så jag fick vandra 5 kilometer innan han behagade att stänga ögonlocken...  Han gör verkligen allt för att hålla oss i trim ;)


Låt varje dag bli din bästa!

Detta är mitt väder :)

Här i vår lilla by vräker snön ner... Jag blir så lycklig och det rycker i träningstarmen. Det är så underbart att träna i det väder som är idag. Stora lapphandskar av snö som kyler det svettiga ansiktet. Det är en wow-känsla!!! Men idag är det vilodag och jag gör allt för att stå emot att ta "bara" en kort sväng. I morgon väntar ett av mina tuffaste pass och då behövs det en pigg kropp och knopp.


Dagen idag har bestått av snöskottning, snöskottning och snöskottning. Men självklart även pulkåkning, mellis ute och brottningsmatcher i den fluffiga snön. Vintern är en underbar årstid, hur ska jag klara mig utan den om vi tvingas flytta söderut?


Imorgon då ska jag ge allt!


Låt varje dag bli din bästa!

Hoppsan...

Kände mig lite sliten idag. Därför var planen att få springa ett kortare pass i medvind och att mannen skulle plocka upp mig efter vägen....


Tyvärr visade sig att det snöade och blåste motvind till Luleå. Det blåser nästan aldrig motvind mot Luleå. Alltså jag säger det igen, om det blir jobbigt väder på en tävling är jag verkligen väl förberedd. Idag blåste det så mycket att det ibland kändes som att jag stod stilla och ibland likande löpningen mer hinderlöpning. Ibland hade snön gjort drivor ut på vägen som gick upp långt på mina lår och det var ett sådant flatljus att det var svårt att bedöma hur underlaget verkligen såg ut. Nåväl, jag visste ju att jag inte skulle behöva plåga mig så länge så jag bet i och tuggade mig framåt........


Tyvärr visade sig att mannen hade haft en tuff match med grodungen på affären då de handlade. Grodungen hade inte alls varit samarbetsvillig och som bonus hade han passat på att bajsa. Så den kort löpningen slutade nästan i Bälingen och då var jag helt slut av allt slit i snö och motvind.


Tyvärr innebär det att skidorna får vila idag. För nu behöver jag krypa upp i soffan och peta mig i naveln.


Låt varje dag bli din bästa!

2011-vilket år det blev...

2011... ja, vad säger man? Jag var ladda till tusen att 2011 skulle bli mitt år och jag var även fast övertygad om att det verkligen skulle bli så efter helt galet jobbigt avslut på 2010. Visst är det så att man ska alltid leva idag, blicka framåt och lämna det som varit bakom sig. Det som varit gör en många erfarenheter rikare, dock ska det aldrig få bli något som hänger kvar och påverkar dig negativt. Utan jag ska istället försöka ta med mig det i min ryggsäck och försöka förstå vad jag lärt mig av det som hände under 2011... Visst är det så att allt som hände 2011 inte var negativt, utan det var ju massor av bra och roliga händelser också. 


Jag träffade nya vänner som i vår nya bekantskap fick följa med mig på livets resa i djupa dalar och höga toppar. Tack för att jag hade turen att hamna i just er grupp, vilket team vi var och vilket enormt stöd ni visade mig! Ni är värd er vikt i guld! <3


Jag vågade äntligen började med orientering, detta tackvare min nya vän :) Gick från banor i Ö3 till D35 under min första säsong. Visst var jag ojämn i mina resultat... visst gick jag vilse och sprang långt, långt mycket mer än alla andra. Men jag har hittat hem, orientering är sporten för mig. Vilket jag alltid har vetat, men för att våga kliva med i en klubb krävdes ett möte med en nya vän som drog mig med i denna fantastiska värld. 2012 är målet att försöka bli lite jämnare i mina resultat och kanske även våga mig på en start i D21... Försöka behålla DM-titlarna och göra bra i från mig på Norrbottensveckan. Längtar till säsongen drar igång igen :)


Jag åkte på en mini-semester tillsammans med mina pojkar, min vän och hennes barn. Vilket grej!! Vädret var toppen, vi bodde i tält, badade och solade. Undra om vårt resmål blir samma i år eller om vi ska våga oss på något nytt? Man vet ju vad man har, men inte vad man får ;)


Jag fick uppleva fjällen tillsammans med min familj både under vårvinter, sommar och höst. Tonåringen pressade oss på Kunsgleden och visade en enorm styrka. Wow, vilken underbar resa det var :)) Planeringen är i full gång... Hur ska vi lägga upp sommarens tur? Ja, för att inte tala om hur ska vi lägga upp turen under vårvintern? Kommer grodungen att trivas i vagnen så att vi hinner fram till en stuga och var ska vi åka?


Visst var det mycket tråkigheter under 2011, men det var även många ljusa stunder.
Vis av erfarenhet säger jag nu: 2012, det blir som det blir. Det blir bra så bra som det blir, helt enkelt.


Låt varje dag bli din bästa!

Nyårsafton i byn

Vi brukar tillbringa nyår i fjällen... Men olika omständigheter har gjort att det inte blev av varken förra året eller i år. I år var det för att en stor sorg har drabbat familjen, vilket gjorde att vi kände att vi sparar på den resan till senare i vinter. Det blev en helt underbar dag hemma i byn tillsammans med familjen. Vi bor ju "nästan i fjällen"... med mängder av snö och fina skidspår kan vi ju nästan våga oss på ett sådant påstående även om vi saknar de höga och stora bergen utan träd. Grodungen uttrycket det så här när vi kom tillbaka från vår utflykt:

- Har vi kommit hem från fjällen nu?

Min dag började med 6x4min intervaller i snöstorm och oplogade vägar. Om det skulle bli dåligt väder på en tävling vill jag lova att jag förmodligen är bäst rustad av alla... Dock är jag inte lika bra förberedd för vackert väder med sol och värme. Tyvärr har det ju en tendens att alltid vara fint väder på de tävlingar som jag ställer upp i. Men någon gång borde ju allt stämma, kanske på Icebug24 2012? 

Dagen fortsatte med lite handling för nyårsmiddag... Grodungen höll på att riva hela Systembolaget i Boden. Så vi glömde hälften, men lika bra väl kanske det? För då orka jag ju åka 14 km skidor nu i morse ;) Allt har något gott med sig, eller hur?!! ;)

Efter lunch åkte hela familjen på en lite skidutflykt. Där åkte vi pulka, bob och åt mellis. När det blev mörkt tyckte grodungen att det var dax att åka hem, han trodde nämligen att Morran skulle dyka upp ;)

Hemma blev det först bastu, sedan lite vin och snittar i soffan till Bolibompa på finska. Sedan fortsatte kvällen med god mat och dryck. Tonåringen lagade till en super efterrätt med apelsiner och choklad :)

Det var inte så tokigt att vara hemma... Kanske detta är vår nya tradition? Även om tonåringen tycket att vi var märkliga eftersom vi firade nyår "ensam"..... Det hade han aldrig hört talas om att någon annan gjorde ;)

 På väg ut till vårt utflyktsmål... Jag drar Grodungen och pratar med vår tonåring....

 Mannen sliter med att få med ved, pulka, två bobbar och matsäck. Av han hör vi bara hans andetag på vår väg upp mot vattentornet ;)

 Tävling... Jag vann! ;)

 Mina grabbar <3

 Låt varje dag bli din bästa!