Idag har varit en dag som jag klappar mig själv på axeln och tycker att jag är ganska bra. Jag har haft ett enormt flyt i alla sysslor idag som började redan klockan 0530, då min tonåring behövde hjälp att komma iväg på sin första riktiga arbetsdag :) Sedan har det varit full fart med städning, klippning av gräs, biltvätt, hämtning av tält, tvättning av kläder och packning av alla prylar som vi behöver med oss till Överkalix samt ett intervallpass.... Nu strax bär det iväg hem till mor, far och min älskade lillebror för att delta i Överkalix marknad under fredag. Kanske vi hinner med marknadslöpning för grodungen innan vi måste hem för att packa till vår resa till fjällen på söndag? Vi får se hur stressade vi känner oss på lördag morgon.
En tanke som dök upp när jag städa var hur jobbigt det måste vara för de mina vänner som har städmani... Är glad att jag inte har det i alla fall! Undra hur mycket man städar då man har städmani? Jag har faktiskt glömt att fråga, måste göra det när jag träffar någon av dem nästa gång. Skickar en tanke till alla er med städmani... Kram! För mig räcker det med att dammtorka en gång/vecka, byta sängkläder varannan vecka, dammsuga och skura några gånger i veckan, knäskura en gång/månad och putsa fönster när jag byter gardiner .... När jag gjort det känner jag mig nöjd och att hemmet är hyffsat rent. Lite skit i hörnen skvallrar bara om att man haft roligare saker för sig ;) Lider verkligen med er som har städmani!! Kram igen!!
Låt varje dag bli din bästa!
torsdag 14 juli 2011
onsdag 13 juli 2011
Bilder från Byske
Bjuder på några bilder från min och pojkarnas semester till Byske havsbad tillsammans med bästa Linda-Marie och tre av hennes gullungar :)
 |
| Tältbygge med grabbarna |
 |
| Kvällspromenad |
 |
| Kvällsdopp |
 |
| Väntar på "dennen" och på att få krypa ner i sovsäcken |
 |
| Mina älskade ungar som sover så gott |
 |
| Grabbarna leker och väntar på frukost |
 |
| Våra tonåringar |
 |
| Min älskade tonåring |
 |
| Vårt läger ;) |
 |
| Vem har sagt att en rondell inte skulle funka som lunchplats? |
Bilder från tävlingen i Älvsbyn
Jag hade så enormt tur att jag råkade springa på en proffsfotograf på tävlingen i Älvsbyn och som dessutom råkade få med mig och grodungen på några bilder. För övrigt var det samma fotograf som fotograferade på Maria och Rikards bröllop. Om ni är i behov av en fotograf kan jag varmt rekommendera honom, han hade många roliga idéer på fotografier under bröllopet :) Kolla gärna in på hans hemsida och de bilder som han visar där!!! http://www.servingmind.se/
Låt varje dag bli din bästa!
tisdag 12 juli 2011
Intervaller
Idag har humöret varit svajigt mest hela dagen för jag har veta att kvällsträning kräver fokus och motivation. Det var svårt att ta sig iväg, så där sjukt svårt som det kan vara ibland när det är en pass som innebär en "skräckblandadförtjusning". Försökte hitta på den ena ursäkten efter den andra för att kunna fly, men insåg att det är bättre att fäkta och ingenting kommer gratis. Med signaturmelodin till Byggare Bob och mantratt "för att få fart på benen måste du ge allt du har, ingenting kommer gratis" i hjärnan bombade jag sex stycken fyra minuters intervaller. Dock var det så att den sista blev 6½ minut istället för 4 minuter, "för jag sprang fel till sista kontrollen... " sista intervallen fick symbolisera en av alla mina misstag i orientering för att kunna fortsätta ha driv trotts att det blir längre än tänkt. Ok, det där blev ganska flummigt, men jag är ganska flummig så det får vara så...
Nu är jag så där härligt trött och nöjd som man verkligen bara kan vara efter ett mödarpass:)
Låt varje dag bli din bästa!
Nu är jag så där härligt trött och nöjd som man verkligen bara kan vara efter ett mödarpass:)
Låt varje dag bli din bästa!
måndag 11 juli 2011
Tänk om inte om fanns...
Norrbottensveckan i orientering är nu genomförd, blev start i fyra av sex tävlingar. De två sista tävlingarna genomfördes i skogen en mil utanför Älvsbyn. Första dagen kan jag säga att jag ofstas gick åt fel håll... Jag gjorde allt för att kompassen skulle peka åt det hållet jag ansåg var rätt och när den inte gick att få att peka "rätt" bestämde jag att den hade fel... Ni kan ju gissa om det var jag eller kompassen som hade rätt??!! Att jag sedan gick tillbaka och gjorde om samma grej tre gånger skvallrar om hur vilse jag var. Jag skulle kunna likna situationen med när jag ska dansa styrdans, då gissar och bestämmer jag vart mannen ska föra vilket självklart resulterar i en massa tramp på tårna och snubbel-steg. Sammanfattningsvis kan man säga att det inte var min dag på lördag och hade jag inte fått hjälp av mina klubbkamrater hade jag nog varit där än... Tid: 102 minuter. Men jag lärde mig massor! Hela natten mot söndag analysera jag alla mina misstag och bestämde mig för att kompassen har rätt.
Söndagens tävling var långdistans, så snacka om att jag var orolig före start om vi skulle hinna i tid till bröllopet med tanke på hur länge jag var ute på lördagens medeldistans. Kompassen visades sig vara en mycket bra grej vid orientering ;) Jag fick till ett riktigt bra flyt med kartläsningen och till nästa sista kontrollen var jag i ledningen med ca 3 min... och vad händer.... Plötsligt är allt som jag bestämt under natten till söndag helt bortblåst. Det som är mest irriterande är att kontrollen egentligen är väldigt enkel, men jag hade tappat huvudet. Tänk om inte om fanns... om jag inte... om jag hade kunna... om jag hade tänkt... om jag hade fokusera... om, om, om. Men är nu ännu mer taggad och sugen, hade gärna sprungit en till tävling idag eftersom jag nu har alla mina lärdomar färska i minnet. Orientering är verkligen så grymt roligt och spännande... Gillar kombinationen av tänka under ansträngning. Längtar till jag kan få dessa två bitar att stämma... Tid: strax över 59 minuter. Jag kommer att fortsätta att träna löpning som jag gör och orientering på sidan om, i förhoppning att dessa två puzzelbitar sedan ska kunna passa ihop och bli en hyffsat bra kombination :)
Anders hann också med att tävla och vi hann duscha samt komma i tid till bröllopet som vi var så glada över att vi blivit utvalda att få närvara på. Så man kan säga att igår hann vi verkligen med mycket :)
Låt varje dag bli din bästa!
Söndagens tävling var långdistans, så snacka om att jag var orolig före start om vi skulle hinna i tid till bröllopet med tanke på hur länge jag var ute på lördagens medeldistans. Kompassen visades sig vara en mycket bra grej vid orientering ;) Jag fick till ett riktigt bra flyt med kartläsningen och till nästa sista kontrollen var jag i ledningen med ca 3 min... och vad händer.... Plötsligt är allt som jag bestämt under natten till söndag helt bortblåst. Det som är mest irriterande är att kontrollen egentligen är väldigt enkel, men jag hade tappat huvudet. Tänk om inte om fanns... om jag inte... om jag hade kunna... om jag hade tänkt... om jag hade fokusera... om, om, om. Men är nu ännu mer taggad och sugen, hade gärna sprungit en till tävling idag eftersom jag nu har alla mina lärdomar färska i minnet. Orientering är verkligen så grymt roligt och spännande... Gillar kombinationen av tänka under ansträngning. Längtar till jag kan få dessa två bitar att stämma... Tid: strax över 59 minuter. Jag kommer att fortsätta att träna löpning som jag gör och orientering på sidan om, i förhoppning att dessa två puzzelbitar sedan ska kunna passa ihop och bli en hyffsat bra kombination :)
Anders hann också med att tävla och vi hann duscha samt komma i tid till bröllopet som vi var så glada över att vi blivit utvalda att få närvara på. Så man kan säga att igår hann vi verkligen med mycket :)
Låt varje dag bli din bästa!
fredag 8 juli 2011
Semester
Nu har äntligen alla semester... Känns som att jag lever lyx-liv, dock inte menat i överflöd av pengar utan i omvårdnad av min man. Medan jag har haft sovmorgon och sedan peta naveln i solstolen har han städa huset och baka matbröd. Är inte det lyx så säg?!! :)
Låt varje dag bli din bästa!
Låt varje dag bli din bästa!
torsdag 7 juli 2011
Norrbottensveckan
Oj, var ett tag sedan jag fick ner några rader här på bloggen.... Sommaren gör att vi njuter av möjligheten att vara ute och att vara tillsammans.
Midsommarveckan tränade jag en hård vecka, dels för att jag visste att veckan där på skulle innebära mindre möjligheter till träning eftersom en mängd andra roliga energigivande aktiviteter stod på schemat. Men den främsta orsaken var att det brukar vara ett bra sätt för mig att finna formen till tävlingar.
Nu är Norrbottensveckan i orientering i full gång, sex dagar av tävling på olika platser i Norrbotten. Veckans tävlingar startade i måndags i Vittjåkk och avslutas i Älvsbyn på söndag. För att få familjeliv och tävlingarna att fungera har vi delat upp de olika tävlingarna mellan oss, men målet är att vi båda ska kunna köra så många tävlingar som möjligt.
Vittjåkk var mina tävlingar... Första dagen gick helt över förväntan. Jag sprang öppen 5, vilket var graderad till blå/vilolett. Det är den svåraste jag sprungit och kommit i mål på. Trots två extra svängar upp på fjället placerade jag mig som 4:a och bästa dam i min motionsklass. Jag lyckades även vara snabbast av alla till åtta av elva kontroller, så löpformen finns värre är det med kartläsningen. För när jag springer fel, springer jag verkligen jätte mycket fel. Det visade även tisdagens tävling, där kom jag sexa och var trots det snabbast till fem av elva kontroller... Men de jag hade problem med hade jag verkligen problem med. Det grämer mig något så fruktansvärt, så klantiga misstag när man tittar på kartan i lugn och ro vid köksbordet. Jag är självklart nöjd med min prestation, jag får inte glömma att jag är nybörjare och att jag uppnådde mina personliga mål med tävlingarna med råge. Men... jag är ju en tävlingsmännsika och visst skulle det vara härligt att slå de där som små joggar rakt på alla kontroller och som jag löpmässigt gör åttor runt. Ja, det var mer än en gång som jag fick säga när jag passerade: Hej, igen! Vi ses säkert snart igen!
Onsdag och torsdag är det Vittjärv IK som står som arrangör, min klubb. Jag jobbar i barnpassningen och kommer att springa om jag hinner. Dessa tävlingar är det Anders som är i prioritet. Han kör H21 och vann sin klass igår! Idag står jaktstart och långdistans på schemat. Håller tummarna för att han får ta hem segern även i år.
Låt varje dag bli din bästa!
Midsommarveckan tränade jag en hård vecka, dels för att jag visste att veckan där på skulle innebära mindre möjligheter till träning eftersom en mängd andra roliga energigivande aktiviteter stod på schemat. Men den främsta orsaken var att det brukar vara ett bra sätt för mig att finna formen till tävlingar.
Nu är Norrbottensveckan i orientering i full gång, sex dagar av tävling på olika platser i Norrbotten. Veckans tävlingar startade i måndags i Vittjåkk och avslutas i Älvsbyn på söndag. För att få familjeliv och tävlingarna att fungera har vi delat upp de olika tävlingarna mellan oss, men målet är att vi båda ska kunna köra så många tävlingar som möjligt.
Vittjåkk var mina tävlingar... Första dagen gick helt över förväntan. Jag sprang öppen 5, vilket var graderad till blå/vilolett. Det är den svåraste jag sprungit och kommit i mål på. Trots två extra svängar upp på fjället placerade jag mig som 4:a och bästa dam i min motionsklass. Jag lyckades även vara snabbast av alla till åtta av elva kontroller, så löpformen finns värre är det med kartläsningen. För när jag springer fel, springer jag verkligen jätte mycket fel. Det visade även tisdagens tävling, där kom jag sexa och var trots det snabbast till fem av elva kontroller... Men de jag hade problem med hade jag verkligen problem med. Det grämer mig något så fruktansvärt, så klantiga misstag när man tittar på kartan i lugn och ro vid köksbordet. Jag är självklart nöjd med min prestation, jag får inte glömma att jag är nybörjare och att jag uppnådde mina personliga mål med tävlingarna med råge. Men... jag är ju en tävlingsmännsika och visst skulle det vara härligt att slå de där som små joggar rakt på alla kontroller och som jag löpmässigt gör åttor runt. Ja, det var mer än en gång som jag fick säga när jag passerade: Hej, igen! Vi ses säkert snart igen!
Onsdag och torsdag är det Vittjärv IK som står som arrangör, min klubb. Jag jobbar i barnpassningen och kommer att springa om jag hinner. Dessa tävlingar är det Anders som är i prioritet. Han kör H21 och vann sin klass igår! Idag står jaktstart och långdistans på schemat. Håller tummarna för att han får ta hem segern även i år.
Låt varje dag bli din bästa!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)