I början av 2011 skrev jag här på min blogg att detta år skulle banne mig bli mitt år... Jag kan nu avslöja att början på det här året kanske inte riktigt blev som jag önskade. Det ena har avlöst det andra... Nu väntar jag på besked, ett besked som jag hoppas är positivt för mig och min familj.
Jag har bestämt mig för att skita i att detta år skulle bli mitt år och istället fokusera på att varje ny dag ska bli min bästa dag!
Varje dag ska bli min bästa dag!
Lev å må!
onsdag 25 maj 2011
Orienteringsträning
Gårdagens orienteringsträning gick super! Fokuserade på att sänka farten, att läsa in mig på kartan och att ligga steget före i kartläsningen. Lyckades uppnå en bra utveckling, men sjävklart var några vägval inte det bästa när jag analyserade mina vägval efter träningen. Men jag är nöjd med min utveckling och räknar inte med att bli en grym orienterare efter två träningstillfällen.
Träningen igår bestod av nästan 2km uppvärmining, vilket passar mig och min vad perfekt!Efter det är både jag och vaden redo när träningen kör igång. Huvudträningen var en sprintbana på strax över 2km. Sedan var det styrketräning med fokus på bålstabilitet, ni kan ju gissa om Fru Ultramamma har träningsvärk i magen, ryggen, axlarana och bröst... Jag har verkligen varit en riktig latmask med styreövningar sedan vi fick grodungen! Verkligen dax att ta tag i den biten, som blir allt viktigare med stigande ålder för att undvika skador. Avslutningen var en lek och löpning 1km.
Orientering! Vilken underbart rolig sport!!
Lev å må!
Träningen igår bestod av nästan 2km uppvärmining, vilket passar mig och min vad perfekt!Efter det är både jag och vaden redo när träningen kör igång. Huvudträningen var en sprintbana på strax över 2km. Sedan var det styrketräning med fokus på bålstabilitet, ni kan ju gissa om Fru Ultramamma har träningsvärk i magen, ryggen, axlarana och bröst... Jag har verkligen varit en riktig latmask med styreövningar sedan vi fick grodungen! Verkligen dax att ta tag i den biten, som blir allt viktigare med stigande ålder för att undvika skador. Avslutningen var en lek och löpning 1km.
Orientering! Vilken underbart rolig sport!!
Lev å må!
tisdag 24 maj 2011
Karl, vad ska du göra?
- Karl, vad ska du göra? frågar fröken på förskolan.
- Varv, svara Karl samtidigt som han visar med armen vad han har tänkt göra.
- Hur många varv ska du springa? frågar fröken.
Karl svarar med att visa alla fem fingrar. Sedan ger han sig iväg på sin löparbanan på förskolans innergård och där springer han varv, på varv, på varv... Att "inga" är det roligaste han vet.
Det ska börjas i tid, det som krokigt ska bli!
Eftermiddagen och kvällen har bestått av fina bilder och underbara historier från tonåringens upplevelser i Danmark och Legoland. Det är så underbart att familjen är samlad igen.
Lev å må!
- Varv, svara Karl samtidigt som han visar med armen vad han har tänkt göra.
- Hur många varv ska du springa? frågar fröken.
Karl svarar med att visa alla fem fingrar. Sedan ger han sig iväg på sin löparbanan på förskolans innergård och där springer han varv, på varv, på varv... Att "inga" är det roligaste han vet.
Det ska börjas i tid, det som krokigt ska bli!
Eftermiddagen och kvällen har bestått av fina bilder och underbara historier från tonåringens upplevelser i Danmark och Legoland. Det är så underbart att familjen är samlad igen.
Lev å må!
onsdag 18 maj 2011
Bjuder på en blandning av tankar...
Jag har idag beslutat mig för att litteraturtentamen kommer att få vänta till hösten... Detta känns som ett främmande och konstigt beslut, för jag är en kämpe som en vän till mig skrev. Jag är en kämpe som biter mig fast och sällan ger mig, därför känns det konstigt att jag nu bestämt mig för att inte kämpa mig genom denna tentamen. Beslutet är grundat på att jag vet att jag förmodligen har bättre chanser på ett högre betyg om jag skriver i höst och jag vill även känna att jag gjort mitt bästa i den andra kursen som jag läser, men det främsta skälet är min hälsa. Så, så får det bli... Jag är ju varken den första eller sista som skriver en omtenta.
Njuter av att vi lyckas flytta grodungens "god-natt-tid" till ca 1930, så underbart att få mer tid tillsammans. Igår kunde mannen och grodungen hänga med på min orienteringsträning. Grodungen älskar verkligen att vandra och springa i skogen efter stigar och upptäcka allt spännade som naturen kan erbjuda. Utvecklingen går så fort nu, det kommer nya ord varje dag... I dag har grodungen pratat om diket, hålen under vägen (vägtrumma) och att han misstänker att "Morran" från Mumintrollen bor i dessa hål. Helt galet gulligt!
Träningen... Orientering!! Vilken grej! Igår var första gången som jag saknade min plusklocka sedan min överträning, hade verkligen varit skoj att kunna få lite siffror på den träningen. Jag fick kliva med de duktiga fast jag är nybörjare, kanske för att de vet att jag har kondition eller för att det förstod att jag skulle fixa den bana. Jag är super nöjd, dock gjorde självklart några misstag och när en av de bättre sprang om mig hängde jag på dennes rygg till nästa kontroll... Fick verkligen stålsätta mig när vi kom fram till kontrollen för att inte fortsätta att hänga rygg. Jag har ju inte börja träna orientering för att springa efter en rygg utan för att jag vill lära mig göra rätt vägval. Det gör man inte om man springer efter de andra! Så när vi kom fram till kontrollen stanna jag för att släppa henne en bit... men det var svårt, för de där hornen som växer ut är svåra att kontrollera ;)
För övrigt tycker jag att träningen har börja flyta på ganska bra. Förra veckan var första veckan sedan vaden gick sönder som jag endast behövde en vilodag och många av dagarna kunde jag köra dubbla pass... Framsteg! Dock är ju passen långt ifrån sålånga som de var på den tiedn som man nästan inte gjorde annat än att träna.
Är så glad att jag är i en så bra grupp på skolan. Dessa tre tjejer som jag lärde känna i vintras har verkligen fått följa med i allt som hänt mitt liv denna termin... Är så glad över att de var just ni som jag lärde känna. Tack! Ni är guldvärd!
Tio dagar kvar till sommarlov och tio veckors ledighet! DE NI!!!
Det var verkligen en saligblandning... men så kan det bli ibland.
Lev å må!
Njuter av att vi lyckas flytta grodungens "god-natt-tid" till ca 1930, så underbart att få mer tid tillsammans. Igår kunde mannen och grodungen hänga med på min orienteringsträning. Grodungen älskar verkligen att vandra och springa i skogen efter stigar och upptäcka allt spännade som naturen kan erbjuda. Utvecklingen går så fort nu, det kommer nya ord varje dag... I dag har grodungen pratat om diket, hålen under vägen (vägtrumma) och att han misstänker att "Morran" från Mumintrollen bor i dessa hål. Helt galet gulligt!
Träningen... Orientering!! Vilken grej! Igår var första gången som jag saknade min plusklocka sedan min överträning, hade verkligen varit skoj att kunna få lite siffror på den träningen. Jag fick kliva med de duktiga fast jag är nybörjare, kanske för att de vet att jag har kondition eller för att det förstod att jag skulle fixa den bana. Jag är super nöjd, dock gjorde självklart några misstag och när en av de bättre sprang om mig hängde jag på dennes rygg till nästa kontroll... Fick verkligen stålsätta mig när vi kom fram till kontrollen för att inte fortsätta att hänga rygg. Jag har ju inte börja träna orientering för att springa efter en rygg utan för att jag vill lära mig göra rätt vägval. Det gör man inte om man springer efter de andra! Så när vi kom fram till kontrollen stanna jag för att släppa henne en bit... men det var svårt, för de där hornen som växer ut är svåra att kontrollera ;)
För övrigt tycker jag att träningen har börja flyta på ganska bra. Förra veckan var första veckan sedan vaden gick sönder som jag endast behövde en vilodag och många av dagarna kunde jag köra dubbla pass... Framsteg! Dock är ju passen långt ifrån sålånga som de var på den tiedn som man nästan inte gjorde annat än att träna.
Är så glad att jag är i en så bra grupp på skolan. Dessa tre tjejer som jag lärde känna i vintras har verkligen fått följa med i allt som hänt mitt liv denna termin... Är så glad över att de var just ni som jag lärde känna. Tack! Ni är guldvärd!
Tio dagar kvar till sommarlov och tio veckors ledighet! DE NI!!!
Det var verkligen en saligblandning... men så kan det bli ibland.
Lev å må!
onsdag 11 maj 2011
Rädsla
Livet är det som sker just nu... Alla pratar om hur viktigt det är att leva idag och inte imorgon. Men hur många kan skriva under på att de lever sina liv i nuet, hur många kan skriva under på att de inte funderar i termer som imorgon, nästa vecka, nästa månad, till sommaren, till hösten och nästa år.
Jag har fått mitt uppvaknade och jag kommer att prioritera om... Det betyder inte att jag kommer sluta att drömma och planera. Men det som är viktigaste för mig, att få vara tillsammans med dem jag älskar, kommer aldrig mer att komma i andra hand. Jag hoppas att denna påminnelse stannar där den är just nu... För jag känner att jag har lärt mig en stor läxa om livet. Självklart är jag rädd, rädd att denna påminnelse inte stannar där den är, utan utvecklas till något som jag inte önskar någon.
Lev idag... imorgon kan det vara för sent!
Lev å må!
Jag har fått mitt uppvaknade och jag kommer att prioritera om... Det betyder inte att jag kommer sluta att drömma och planera. Men det som är viktigaste för mig, att få vara tillsammans med dem jag älskar, kommer aldrig mer att komma i andra hand. Jag hoppas att denna påminnelse stannar där den är just nu... För jag känner att jag har lärt mig en stor läxa om livet. Självklart är jag rädd, rädd att denna påminnelse inte stannar där den är, utan utvecklas till något som jag inte önskar någon.
Lev idag... imorgon kan det vara för sent!
Lev å må!
fredag 6 maj 2011
Snabba lätta fötter, vårt lilla monster
Grodungen kommer att bli farlig i framtidens löpartävlingar. I en lekpark väljer han att springa upp och ner för kullen samtidigt som han tjuter av lycka. På vår promenad till lekparken fixar han inte att gå, utan måste springa hela vägen. Ni som vet var vi bor, vet att det är en liten bit till "den andra lekparken". På vägen tillbaka springar han oxå hela vägen och nu vägen genom skogen förbi dagis... snabba lätta fötter, vad ska detta bliva??!!
Inför vår fjälltur var vi väldigt oroliga för grodungens mat och hur vi skulle gör med den... Eftersom vi åker skidor och bor ute på fjället, kräver det att man tänker till. Det finns ingen affär att vända sig till om man glömt något. Till slut kom vi fram till att barngröt med sylt till lunch skulle nog vara det bästa alternativet för Karl, medan vi skulle kunna äta frystorkat... Ok, barngröt med sylt som lunch är ingenting som jag skulle servera hemma, men när man ska ut på fjället måste man tänka både på näringsinnehåll och vikt... Ni kan ju gissa om grodungen ville äta gröt med sylt... När vi serverade det, rynkade han på näsan och vred bort huvudet samtidigt som han dök ner i den frystorkade maten som besod av allt från Pasta Provance, chili con carne, oxgryta mm.
Vad håller vi på att uppfosta för ett monster? ;)
Lev å må!
Inför vår fjälltur var vi väldigt oroliga för grodungens mat och hur vi skulle gör med den... Eftersom vi åker skidor och bor ute på fjället, kräver det att man tänker till. Det finns ingen affär att vända sig till om man glömt något. Till slut kom vi fram till att barngröt med sylt till lunch skulle nog vara det bästa alternativet för Karl, medan vi skulle kunna äta frystorkat... Ok, barngröt med sylt som lunch är ingenting som jag skulle servera hemma, men när man ska ut på fjället måste man tänka både på näringsinnehåll och vikt... Ni kan ju gissa om grodungen ville äta gröt med sylt... När vi serverade det, rynkade han på näsan och vred bort huvudet samtidigt som han dök ner i den frystorkade maten som besod av allt från Pasta Provance, chili con carne, oxgryta mm.
Vad håller vi på att uppfosta för ett monster? ;)
Lev å må!
torsdag 5 maj 2011
Har vågat kliva utanför min referensram :)
Få inlägg här just nu... att blogga ligger inte på prio-listan. Jag har äntligen vågat ta klivet att bli medlem i en orienteringsklubb, det är tackvare en kurskamrat till mig :) Det känns som att efter min pension i multisport så är orientering ett naturligt val för att göra träningen rolig, jag är ju ingen asfaltsnötare utan en som gillar skog, blöta myrmarker, lera upp till knäna och kuperat. Även om jag just nu pga min vad har lite svårt med både kuperad och obanan terräng. Men om jag sköter uppvärmning och vadträningen så tror jag att den kommer att fixa det. Det känns verkligen som om jag tagit ett steg vidare i min träning :)
Många brukar fråga mig, hur hinner du träna? Planering och diciplin är grunden samt att skippa allt som kan tänkas få dig att fastna i tv-soffan. Jag tittar bara på nyheterna, sporten (ibland) och när jag och tonåringen har vår massage-stund. Just nu när det är lite extra tight så blir det mycket "stockholms-tänk", vilket innebär transportlöpning till och från skolan i olika varianter. Det funkar, men är ingeting som jag tycker är optimalt för mig... Längtar efter mitt sommarlov då jag får tid att träna som jag önskar. Dock är det ju så, att den bästa träningen är ju den som blir av och när jag springer till och från skolan hinner jag ju även med träningen :)
Lev å må!
Många brukar fråga mig, hur hinner du träna? Planering och diciplin är grunden samt att skippa allt som kan tänkas få dig att fastna i tv-soffan. Jag tittar bara på nyheterna, sporten (ibland) och när jag och tonåringen har vår massage-stund. Just nu när det är lite extra tight så blir det mycket "stockholms-tänk", vilket innebär transportlöpning till och från skolan i olika varianter. Det funkar, men är ingeting som jag tycker är optimalt för mig... Längtar efter mitt sommarlov då jag får tid att träna som jag önskar. Dock är det ju så, att den bästa träningen är ju den som blir av och när jag springer till och från skolan hinner jag ju även med träningen :)
Lev å må!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)